AAD 10 vs. KSK — Selektionswoche gegen PFV
Kurzantwort: Das AAD 10 (Schweizer Armee, Dübendorf) hat die höchsten körperlichen Einstiegswerte im Vergleich (12+ Klimmzüge, 2.800 m im 12-Minuten-Lauf) und selektiert in einer Selektionswoche mit starken Isolations- und Stressphasen. Das KSK-PFV setzt stärker auf mehrtägige Marsch- und Dauerbelastung.
| Kriterium | AAD 10 | KSK |
|---|---|---|
| Vollname | Armee-Aufklärungsdetachement 10 | Kommando Spezialkräfte |
| Land | Schweiz | Deutschland |
| Bereich | Militär | Militär |
| Auswahlverfahren | Selektionswoche | PFV |
| Mindestalter | 20 Jahre | 18 Jahre |
| Altersgrenze | 30 Jahre | 32 Jahre |
| Lauf (Richtwert) | 12-Min-Lauf ≥ 2.800 m | 3.000 m < 13:00 |
| Klimmzüge (Richtwert) | 12+ | 7+ |
| Häufigster Ausscheidegrund | Mental (Isolations- & Stressphasen) | Körperlich (Marsch- & Stresswoche) |
| Standort | Dübendorf | Calw |
Richtwerte aus Ausschreibungen, Behördenangaben und Coach-Erfahrung — keine amtlichen Mindestwerte. Verbindlich ist immer die aktuelle Ausschreibung der Einheit.
Die drei entscheidenden Unterschiede
Land & System
AAD 10: Schweiz, Armee (Berufs-/Zeitmilitär)
KSK: Deutschland, Bundeswehr
Einstiegswerte
AAD 10: 12+ Klimmzüge, 12-Min-Lauf ≥ 2.800 m
KSK: 7+ Klimmzüge, 3.000 m unter 13:00
Härtester Filter
AAD 10: Mental: Isolation & Stressphasen
KSK: Körperlich: Marsch- & Stresswoche
AAD 10 passt zu dir, wenn …
Du bist Schweizer Staatsbürger, sehr kraftstark und mental in Isolation und Unsicherheit stabil.
KSK passt zu dir, wenn …
Du willst den deutschen Spezialkräfteweg mit langer Kommandoausbildung und Auslandsverwendung.
Häufige Fragen
Kann ich mich als Deutscher beim AAD 10 bewerben?
Nein. Für die Schweizer Armee ist die Schweizer Staatsbürgerschaft Voraussetzung.
Welche Einheit fordert mehr Klimmzüge?
Das AAD 10 mit 12+ als Richtwert; im KSK-PFV liegt der Richtwert bei 7+, kombiniert mit hoher Marschleistung.
Wie unterschiedlich ist die Vorbereitung?
AAD 10 verlangt mehr relative Kraft, KSK mehr Marsch- und Rucklaufvolumen. Die Basis (Grundlagenausdauer, Rumpf, Regeneration) ist identisch.
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