KSM vs. EGB — Wasser oder Boden
Kurzantwort: Das KSM (Kampfschwimmer) selektiert über Wasser, Kälte und Dauerbelastung mit der härtesten Ausdauerhürde im Vergleich (5.000 m unter 22 Minuten). EGB-Verfahren gewichten Marschleistung und Hindernisparcours an Land stärker.
| Kriterium | KSM | EGB |
|---|---|---|
| Vollname | Kommando Spezialkräfte Marine (Kampfschwimmer) | Erweiterte Grundbefähigung |
| Land | Deutschland | Deutschland |
| Bereich | Militär | Militär |
| Auswahlverfahren | PFV | PFV |
| Mindestalter | 17 Jahre | 18 Jahre |
| Altersgrenze | ca. 30 Jahre | ca. 30 Jahre |
| Lauf (Richtwert) | 5.000 m < 22:00 | 3.000 m < 13:00 |
| Klimmzüge (Richtwert) | 8+ | 7+ |
| Häufigster Ausscheidegrund | Mental (Nässe, Kälte, Dauerbelastung) | Körperlich (Marsch & Hindernisparcours) |
| Standort | Eckernförde | u. a. FschJgRgt 26/31 |
Richtwerte aus Ausschreibungen, Behördenangaben und Coach-Erfahrung — keine amtlichen Mindestwerte. Verbindlich ist immer die aktuelle Ausschreibung der Einheit.
Die drei entscheidenden Unterschiede
Element
KSM: Wasser, Kälte, Nässe über Tage
EGB: Boden: Marsch, Parcours, Sprungdienst
Ausdauerhürde
KSM: 5.000 m unter 22 Minuten
EGB: 3.000 m unter 13 Minuten
Häufigster Ausstieg
KSM: Mental (Nässe, Kälte, Dauerbelastung)
EGB: Körperlich (Marsch & Parcours)
KSM passt zu dir, wenn …
Du bist stark im Wasser, kälteresistent und mental in monotoner Dauerbelastung ruhig.
EGB passt zu dir, wenn …
Deine Stärke ist Lauf- und Marschleistung mit Last plus Kraftausdauer am Gerät.
Häufige Fragen
Wie gut muss ich schwimmen können?
Schwimmen ist beim KSM Grundhandwerk, kein Nebenfach: Streckenschwimmen, Tauchen und Wasserarbeit unter Last gehören zum Verfahren.
Wie lange dauert die Kampfschwimmerausbildung?
Nach bestandener Selektion rund drei Jahre bis zur vollen Verwendungsfähigkeit.
Wie trainiere ich 5.000 m unter 22 Minuten?
Über Tempohärte plus Grundlagenvolumen — unser Ratgeber zu 5.000 m unter 20 Minuten zeigt die Progression.
Weitere Vergleiche
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