AAD 10 vs. GSG 9 — militärisch oder polizeilich
Kurzantwort: Beide Einheiten fordern hohe relative Kraft (AAD 10: 12+ Klimmzüge, GSG 9: 10+). Der Unterschied liegt im System: AAD 10 ist Schweizer Militär mit Selektionswoche, die GSG 9 deutsche Bundespolizei mit EAV nach abgeschlossenem Polizeidienst.
| Kriterium | AAD 10 | GSG 9 |
|---|---|---|
| Vollname | Armee-Aufklärungsdetachement 10 | GSG 9 der Bundespolizei |
| Land | Schweiz | Deutschland |
| Bereich | Militär | Polizei |
| Auswahlverfahren | Selektionswoche | EAV |
| Mindestalter | 20 Jahre | 21 Jahre |
| Altersgrenze | 30 Jahre | 35 Jahre |
| Lauf (Richtwert) | 12-Min-Lauf ≥ 2.800 m | Cooper ≥ 2.800 m |
| Klimmzüge (Richtwert) | 12+ | 10+ |
| Häufigster Ausscheidegrund | Mental (Isolations- & Stressphasen) | Kognitiv (Reaktion & Entscheidungsdruck) |
| Standort | Dübendorf | Sankt Augustin |
Richtwerte aus Ausschreibungen, Behördenangaben und Coach-Erfahrung — keine amtlichen Mindestwerte. Verbindlich ist immer die aktuelle Ausschreibung der Einheit.
Die drei entscheidenden Unterschiede
System
AAD 10: Schweizer Armee
GSG 9: Deutsche Bundespolizei
Verfahren
AAD 10: Selektionswoche
GSG 9: EAV über mehrere Tage
Filter
AAD 10: Isolation, Stress, Kraftausdauer
GSG 9: Kognition, Reaktion, Zugriff
AAD 10 passt zu dir, wenn …
Du bist in der Schweiz zu Hause und willst militärische Aufklärung auf höchstem Belastungsniveau.
GSG 9 passt zu dir, wenn …
Du willst polizeilich im Inland arbeiten und bringst Diensterfahrung plus kognitive Stabilität mit.
Häufige Fragen
Welche Einheit ist schwerer zu erreichen?
Beide haben sehr niedrige Bestehensquoten. Der begrenzende Faktor ist unterschiedlich: beim AAD 10 die Kraftausdauer und Stresstoleranz, bei der GSG 9 der Zugang über den Polizeivollzugsdienst plus kognitive Stationen.
Gibt es eine gemeinsame Trainingsbasis?
Ja: Grundlagenausdauer, Klimmzugkraft, Rumpfstabilität und Schlaf-/Regenerationsmanagement.
Wie messe ich meinen Stand?
Über Cooper-Test-Werte und Klimmzugvolumen — beides kannst du mit unseren Tools einordnen.
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