FTA-Rechner: deine Punkte im Fitnesstest der Armee

Auszeichnung

Noch nicht alle fünf Disziplinen eingetragen.

Männer: ab 80 Sportabzeichen (MSA), ab 100 Diplom, ab 110 Magglinger Auszeichnung. Frauen: ab 55 MSA, ab 75 Diplom, ab 85 Magglinger Auszeichnung.

Hinweis: nur wenn alle fünf Disziplinen absolviert wurden.

Grenadier-Check

Rekrutierung: mindestens 90 Punkte

fehlen noch 90 Punkte

Quelle: Kommando Spezialkräfte, Broschüre «Werde Grenadier oder Fallschirmaufklärer», Stand 03.2017.

Mindestwerte der Grenadier-Selektion in der RS (AZ SK, Dokument 'Ablauf der Selektion')

• Standweitsprung (m) · 2,10 mNoch nicht eingetragen
• Medizinballstoss (m) · 5,5 mNoch nicht eingetragen
• Einbeinstand (s) · 35 sNoch nicht eingetragen
• Globaler Rumpfkrafttest (s) · 70 sNoch nicht eingetragen
• Progressiver Ausdauerlauf · Rundbahn 12:20Noch nicht eingetragen

Unter dem Wert für 1 Punkt gibt es 0 Punkte (eigene Festlegung, steht nicht im BASPO-Dokument). Über dem Wert für 25 Punkte bleibt es bei 25.

Werte: Bundesamt für Sport BASPO, Technische Weisungen zum Fitnesstest der Armee FTA, Ausgabe 2025. Ohne Gewähr, massgebend sind die offiziellen Unterlagen.